Powiązane posty

olej kokosowy

Jedzenie i przepisy

Banoffee pie

13098909_1703372779927123_1735850454_n

Składniki: Spód: 1 1/2 kubka płatków gryczanych mogą być również płatki owsiane u nas niestety są one nie tolerowane, więc użyłam gryczanych 3 duże daktyle miękkie bez pestek 3 łyżki oleju kokosowego Pozostałe składniki: 3 duże dojrzale banany.  śmietanka kokosowa 200ml 5-7 łyżek cukru kokosowego puszka mleka kokosowego schłodzonego w lodówce najlepiej przez całą noc. 1/4 kubka czekoladowych guziczków do…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bezglutenowe naleśniki
24 kwietnia 2017
Lody bananowe
5 lutego 2017
Jedzenie i przepisy

Snickers

IMG_1629

Składniki: 1 kubek zmielonych migdałów  ¼ kubka syropu klonowego   kokosowy olej Bio 10 l dużych daktyli  1 kubek prażonych orzechów ziemnnyh  1  gorzka czekolada bio dark chocolate ½  kubka masła orzechowego Spód: spód 1 kubek zmielonych migdałów  3-4 łyżki oleju kokosowego 1/4 kubka  syropu klonowego lub trzy duże miękkie daktyle. Wykonanie: Wszystko wrzucić do robota kuchennego wysokoobrotowego i blendować aż…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bezglutenowe ciasteczka z kawałkami czekolady
27 kwietnia 2017
Jedzenie i przepisy

Czekoladowe brownie

IMG_1993

 Składniki: 170 g mąki ryżowej/gryczanej 60 g  kakao w proszku 300 g ugotowane bataty 10 daktyli najlepiej tych ekologicznych dużych i miękkich 120 ml roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia. 1 łyżeczka xantham gum 1/4 łyżeczki soli 100 g kokosowego cukru 1 łyżeczka wanilii Wykonanie: Piekarnik rozgrzać do 170 stopni. Bataty ugotować na miekko, włożyć do blendera dodać…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bataty z pikantna, ciecierzyca i tzatziki.
26 stycznia 2018
Zupa krem z frytkami z batatów
7 października 2017
Ciasto z nadzieniem z czerwonej cebuli i jarmużu (rodzaj zapiekanki) Quiche
15 czerwca 2017