Powiązane posty

deser

Jedzenie i przepisy

Wegański Jabłecznik

IMG_1598

Składniki spód : 1 kubek pestek z dyni 1 kubek nasion słonecznika 4-5 duże miękkie daktyle 1 łyżka stołowa oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii  Wykonanie: Włącz piekarnik na 180 stopni. Słonecznik i dynie zmiel na “make”, dodaj resztę składników i zbleduj aż do uzyskania jednolitej konsystencyj. Na wcześniej wysmarowaną delikatnie olejem kokosowym foremkę, wyłóż masę i dość mocno…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Jedzenie i przepisy

Banoffee pie

13098909_1703372779927123_1735850454_n

Składniki: Spód: 1 1/2 kubka płatków gryczanych mogą być również płatki owsiane u nas niestety są one nie tolerowane, więc użyłam gryczanych 3 duże daktyle miękkie bez pestek 3 łyżki oleju kokosowego Pozostałe składniki: 3 duże dojrzale banany.  śmietanka kokosowa 200ml 5-7 łyżek cukru kokosowego puszka mleka kokosowego schłodzonego w lodówce najlepiej przez całą noc. 1/4 kubka czekoladowych guziczków do…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bezglutenowe naleśniki
24 kwietnia 2017
Lody bananowe
5 lutego 2017
Powiązane posty
Jedzenie i przepisy

Lody bananowe

IMG_0713

Składniki: Czekoladowe lody: 7-8 zamrożonych bananów 2-3 łyżki kakao 1-2 łyżki Agave 2-3 łyżki mleka kokosowego/śmietanki kokosowej Waniliowe lody: Składniki te same z pominięciem kakaa. Wykonanie: Wszystko wrzucić do blendera wysokoobrotowego i gotowe. Jako topping możemy użyć prażony kokos, łuskane ziarna kakaowe lub cukrowe ozdobne gwiazdki. Smacznego!

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Banoffee pie
21 czerwca 2017
Bezglutenowe naleśniki
24 kwietnia 2017