Powiązane posty

ciecierzyca

Jedzenie i przepisy

Pyszne kuleczki z ciecierzycy

IMG_0284

Składniki: 1 puszka ciecierzycy  garść podprażonych ziaren słonecznika i dyni (można ten krok pominąć ale dodaje to kuleczkom fajniejszej konsystencji dzięki wyczuwalnym nasionom) 2  łyżki masła słonecznikowego (może być każde inne masło orzechowe) 1 łyżka nasion konopi (opcjonalnie) 4-5 łyżek zdrowego słodu ja użyłam nektar kokosowy ale agawa czy syrop klonowy tez swietnie smakują. pół laski świeżej wanilii lub dobrej…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bataty z pikantna, ciecierzyca i tzatziki.
26 stycznia 2018
Bezglutenowy podplomyk z ciecierzycy
15 stycznia 2018
Ciasto z nadzieniem z czerwonej cebuli i jarmużu (rodzaj zapiekanki) Quiche
15 czerwca 2017
Jedzenie i przepisy

Bataty z pikantna, ciecierzyca i tzatziki.

IMG_1711

Składniki: 3 duże bataty 1 puszka ciecierzycy  pomidory w puszce 1 cebula sol, pieprz 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki płatków chilli  1/2 oregano wędzoną papryka oliwa z oliwek. Wykonanie: Włącz piekarnik na 180 stopni. Bataty umyj przekrój na pół, ostrym nożem natnij bataty(szybciej się upieką)dodaj sól, pieprz odrobinę oliwy z oliwek oraz wędzoną paprykę. Ułóż bataty na blaszce i włóż…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Zupa krem z frytkami z batatów
7 października 2017
Ciasto z nadzieniem z czerwonej cebuli i jarmużu (rodzaj zapiekanki) Quiche
15 czerwca 2017
Czekoladowe brownie
22 kwietnia 2017
Jedzenie i przepisy

Bezglutenowy podplomyk z ciecierzycy

IMG_1876

Składniki: 3 łyżki maki z ciecierzycy 3 łyżki jogurtu kokosowego (naturlanego) 1-2 łyżki maki ziemniaczanej pó łyżeczki proszku do pieczenia odrobiną soli  pieprz (w wersji na słono) Mak lub sezam  Wykonanie: Mąkę z proszkiem do pieczenia wsyp do miski, dodaj jogurt przy użyciu widelca delikatnie wymieszaj całość. Powstałe ciasto jest bardzo lepiące teraz należy stopniowo dodawać maki ziemniaczanej, znów delikatnie…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Ciasto Bananowe
10 grudnia 2018
Zupa Pomidorowa
27 sierpnia 2018
Wielofunkcyjny chlebek kokosowy:
4 kwietnia 2018
Jedzenie i przepisy

Ciasto z nadzieniem z czerwonej cebuli i jarmużu (rodzaj zapiekanki) Quiche

IMG_0868

Skladniki: 2-3 duże bataty 1 kubek maki z ciecierzycy (chickpeas) 1 kubek mleka roślinnego ( ryżowe, jaglane lub owsiane) 1 czerwona cebula Dwie  garści jarmużu łyżka stołowa drożdży odżywczych 1/4 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki czarnej himalajskiej soli (Kala namak) nada ona jajeczny posmak naszej zapiekance 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego sol, pieprz do smaku oliwa z oliwek lub inny olej…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Bataty z pikantna, ciecierzyca i tzatziki.
26 stycznia 2018
Zupa krem z frytkami z batatów
7 października 2017
Czekoladowe brownie
22 kwietnia 2017
Jedzenie i przepisy

Pasta z suszonych pomidorów i ciecierzycy

IMG_1957

Składniki: słoiczek suszonych  pomidorów  w oliwie puszka ciecierzycy gotowej już do spożycia duża garść pestek z dyni cebula pietruszka zielona sol , pieprz do smaku Wykonanie: Na suchej patelni podpraż pestki z dyni do momentu aż zaczną charakterystycznie strzelać ok 5 minut. W miedzy czasie używając oliwy z  suszonych pomidorów podsmaż cebulkę aż się zarumieni. Do blendera lub robota kuchennego…

Czytaj więcej...
Powiązane posty
Pyszne kuleczki z ciecierzycy
7 marca 2018
Bataty z pikantna, ciecierzyca i tzatziki.
26 stycznia 2018
Bezglutenowy podplomyk z ciecierzycy
15 stycznia 2018